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職員向け「生活習慣改善講座」を実施しました

2021.10.26

本日(10/26)「雲南市立かもめ保育園」にて、栄養士等の資格を持つ職員と看護師による「生活習慣改善講座」を行いました。
健康診断結果を基に職員の健康問題を分析し、「脂質」と「炭水化物」についての栄養指導と、隙間時間にもできる運動を紹介しました。
また、「雲南保健所」様にご協力いただき、ロコモ度チェックの「立ち上がりテスト」と「2ステップテスト」も併せて実施しました。
ロコモとは「ロコモティブシンドローム」のことで、骨・筋肉・関節・神経などの運動器に障害が生じたことにより、歩行するための移動機能が低下した状態のことです。症状が進行すると、要介護状態になる恐れがあります。
当法人では職員がいつもまでも元気で働き続けられるよう、健康意識の向上に努めて参ります。
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